Анонс статьи


Как "съесть" гипертонию

Автор: Езовит А.И.


Статья "Как "съесть" гипертонию" - это типа "как убежать от инфаркта", то есть, как, не подсаживаясь на таблетки, жить с повышенным давлением, а может быть, его и превозмочь.

Превозмочь не всегда удается, потому что корни гипертонии, по-видимому, в основном гнездятся в нашем образе жизни, а менять его, когда вам уже, скажем так, далеко за 20, все равно что начать жизнь сначала.

Гипертонией страдают миллионы людей

Есть, вообще-то, такая DASH-диета, но, читая о ней, я плакал крокодильими слезами, сначала над судьбой американцев, которые, по статистике, каждый день съедают цельную ложку соли, да еще с хорошим верхом. Потом уронил скупую мужскую слезу над своей судьбой в виде половины чайной ложечки, причем без верха... Вы поймете, почему я плакал, когда прочитаете, сколько соли вы приносите домой из супермаркета.

Но я все-таки нашел лазейку, по своей "кухонной логике", как объехать жестокие солевые ограничения на кривой козе. Может быть, вы со мной и не согласитесь, ваше право, но я живу с гипертонией с 18-ти лет, а последние 15 лет регулярно принимаю БАД. И не хожу, как некоторые, с тонометром даже в туалет.

Дело, конечно, не только в соли, просто ее запретить легче всего. И попробуй "не думать о рыжей обезьяне". Но я считаю, что при разумном питании, дополненном биодобавками, каждый миллиграмм соли считать не обязательно. Плюс, конечно, тот самый образ жизни, который все-таки желательно сделать более здоровым.

Читать >>

Добавлено: ноябрь 2012

При перепечатке ссылка на источник обязательна

Каталог >>
     К оглавлению Энциклопедии >>




Copyright© 2007-2017, Aleksandr Yezovit. All rights reserved

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
 ENG
АНОНС

Для вашей группы крови
Питание по группе крови, БАД для каждой группы крови.

БАД против паразитов
Натуральные антипаразитные препараты широкого спектра действия.

Похудеть навсегда
Наши продукты помогут вам похудеть естественным образом.

Женское здоровье и БАД
Цикл статей о роли БАД для здоровья женщин.

Фитнес-клуб
Фитнес-клуб "ФиТ лига": расписание занятий, статьи о регулировке веса. Чемпионаты по фитнесу.


КОНТАКТ

БЮЛЛЕТЕНЬ
"Здоровье по вашей мерке"


Ваше имя :
Ваш email :




Онлайн-тест
Диагностика онлайн
В каких витаминах
нуждается
ваш организм?