|
|
|
Ваша иммунная система снова станет молодой (зачем вам нужен цинк)
He позволяйте своей иммунной системе заснуть и стать причиной преждевременного старения всего лишь потому, что вам не хватает пары граммов цинка. Даже незначительная недостаточность этого микроэлемента, которую невозможно определить с помощью анализа крови, ставит вас под угрозу. И не думайте, что с вами такого не произойдет. «Я был шокирован, когда узнал, что моим собственным клеткам тоже не хватает цинка», - признается ведущий исследователь цинка доктор Ананда Прасад, который теперь принимает 15-20 мг цинка ежедневно.
У каждого человека выше ключицы расположен маленький орган, который называют вилочковой железой - волшебным дирижером, который управляет работой иммунной системы на протяжении всей жизни человека. К сожалению, с возрастом вилочковая железа, такая большая и мощная в молодости (при рождении она даже больше, чем сердце), сжимается и теряет свою силу. Постоянное уменьшение в размерах начинается вскоре после пубертатного периода, а к шестидесяти годам вилочковая железа - не больше чем призрак самой себя, который свидетельствует о быстром упадке всей иммунной системы. Это сжатие вилочковой железы - один из самых ярких признаков старения. Смертность от гриппа в возрасте ceмидесяти лет в тридцать пять раз выше, чем в десять лет, говорит доктор Адлер, иммунолог из Национального института старения США.
До недавнего времени специалисты считали медленное вырождение вилочковой железы необратимым следствием старения, которое отвечает за большую часть снижения иммунитета. Это ослабление наступает в возрасте после 40 лет и подвергает нас действию разных инфекций, рака и ayтоиммунных заболеваний.
Но это все неверно. Удивительные опыты показали, что вилочковую железу можно оживить даже в очень пожилом возрасте, и все это благодаря элементу под названием цинк. Знаменитые опыты доктора Фабриса из итальянского центра старения показали, что ежедневные низкие дозы цинка на 80% восстанавливают функции вилочковой железы. «Цинк пробуждает вилочковую железу от спячки» - говорит доктор Фабрис. Если восстановить запасы цинка, считает исследователь, можно повернуть назад стрелки иммунной системы и поднять эффективность вилочковой железы до уровня гораздо более молодого организма. Французские исследователи давали группе людей из дома престарелых в возрасте от 73 до 106 лет по 20 мг цинка в день. Активность их вилочковой железы всего за пару месяцев возросла на целых 50%. Практически все испытуемые ранее страдали от недостатка цинка.
 Тревожные факты:
- Один из троих здоровых американцев старше пятидесяти страдает от недостаточности цинка и редко подозревает об этом.
- Более 90% пожилых здоровых американцев не принимают средней рекомендуемой дозы цинка.
- Бесчисленные миллионы людей имеют подавленный иммунитет из-за легкой недостаточности цинка, которую вполне можно ликвидировать.
Цинк действует в организме как "регулировщик уличного движения". Контролирует и управляет некоторыми процессами обмена веществ, функционированием ферментной системы, поддерживает здоровье клеток. Особенно важно поддерживать высокий уровень цинка в организме мужчинам, так как его недостаток ведет к снижению потенции и заболеваниям простаты. Согласно данным Администрации питания и лечебных препаратов США, рекомендованная дневная доза цинка для взрослого мужчины равна 15 мг. Исследования показали, что с пищей в организм поступает примерно 8,6 мг цинка, т.е., немного больше половины нужного количества. Вам непременно будет нехватать цинка, если вы употребляете с пищей меньше, чем 2400 ккал в день, недоедаете мяса или едите много клетчатки (вегетарианцы), а также если вам больше пятидесяти и способность усваивать цинк у вашего организма снижена.
Цинк обеспечивает общую защиту от старения, действуя как антиоксидант. Обычно для восстановления функций вилочковой железы и сохранения дееспособности иммунной системы достаточно ежедневной дозы 15-30 мг цинка. Однако людям старше 75 лет, а также спортсменам и людям, выполняющим тяжелую физическую работу, могут понадобиться дозы 50 мг или больше. Идеально принимать препараты цинка в хелатовой форме, так как в такой форме цинк намного лучше усваивается, чем обычные сульфат или глюконат, и не раздражает пищеварительный тракт.
Chelated Zinc 15 mg
Mega Zinc
(препараты цинка в хелатовой форме)
| |
Изготовитель: |
4 LIFE PRODUCTS inc. |
| |
|
Farmington, CT 06032, USA |
| |
Кол-во: |
100 таблеток |
| |
Состав: |
1 таблетка содержит
|
| |
Цинк (хелат аминокислоты) ........................ 15 (50) мг |
Препараты изготовлены исключительно из натуральных продуктов
| Рекомендуемая дозировка: |
1) Chelated Zinc 15 mg - детям с 6 лет - 1 таблетка,
взрослым – 2 х 1 таблетке в день. |
| |
2) Mega Zinc - взрослым 1-2 таблетки в день. |
Вернуться к оглавлению >>
|
|
|
|
